母乳喂养的婴儿血压更低，心脏健康更好

研究人员表示，即使是短时间母乳喂养的婴儿，血压也会更低，心脏健康也会更好。

专家说这是因为母乳含有激素，为更好的长期健康结果奠定了基础。

官方建议婴儿在 6 个月大之前应该接受母乳喂养，但在这段时间内，只有四分之一的婴儿接受母乳喂养。

任何时间母乳喂养的婴儿在 3 岁时血压都会降低。

这是今天发表在美国心脏协会杂志 (JAHA) 上的一项研究的结论，该研究分析了 2,000 多名儿童的数据，以确定母乳喂养与血压之间的关系。

研究作者写道：“我们观察到，曾接受母乳喂养的儿童在 3 岁时血压较低，即使他们在生命的最初几天只接受过短暂的早期有限母乳喂养。”

“虽然这些关联的临床相关性仍有待确定，但血压的这些早期差异可能转化为生命后期心血管疾病风险的显着降低和相关的医疗保健成本节约，”作者补充道。

在所研究的 2,382 名儿童中，49 名从未接受过母乳喂养，而 98 名仅在他们生命早期的住院期间接受过母乳喂养。

研究人员发现，在 3 岁时，从未母乳喂养的儿童的血压更高。与非母乳喂养的同龄人相比，那些在生命最初几天只接受母乳喂养的人血压较低。

母乳的长期益处

苏珊·克劳博士加州斯坦福大学妇产科临床教授说，母乳喂养几天的婴儿在以后的生活中获得同样的降低血压的好处并不奇怪。

“第一种牛奶，初乳，充满了活性激素，可以为长期的健康结果奠定基础。这项研究表明，即使只在出生后的早期食用，初乳中也有一些重要的东西会产生影响，”Crowe 告诉 Healthline。

“我们知道初乳是一种浓缩形式的牛奶，含有生物活性化合物，如生长因子、干细胞和长链多不饱和脂肪酸，这些化合物会影响微生物组并可能影响血管内皮，为更健康的心血管结果铺平道路，”她说。添加。

根据 疾病控制和预防中心 (CDC)可信来源，母乳喂养可以为婴儿和母亲带来多种健康益处。

母乳喂养的婴儿患肥胖症、哮喘、婴儿猝死综合征、1 型糖尿病、严重下呼吸道疾病、胃肠道感染、耳部感染和早产儿坏死性小肠结肠炎的风险降低。

母乳喂养对母亲也有好处。母乳喂养的母亲患乳腺癌和卵巢癌、2 型糖尿病和高血压的风险较低。

你应该母乳喂养多久？

疾病预防控制中心建议婴儿在 6 个月前完全接受母乳喂养，但仅限于 1 在 4可信来源 在美国，婴儿在这么长的时间里都是纯母乳喂养的。

母乳喂养率低导致美国母亲和儿童每年的医疗费用超过 30 亿美元。

关于 60%可信来源 的美国母亲比他们计划的更早停止母乳喂养。

JAHA 研究的研究人员表示，他们的研究结果强调了为母亲提供足够的产后哺乳支持的重要性。

“我们的发现对医疗保健实践和政策具有潜在的重要意义。他们强调产前教育和产后即时哺乳支持的重要性，以促进开始母乳喂养和提供初乳，”研究人员写道。

“它们与实施可能阻碍母乳喂养开始的成本控制策略的医院尤其相关，例如产后过早出院（通常在阴道分娩后不到 24 小时）和/或取消产后单位的哺乳支持服务。我们的结果表明，这些做法带来的短期节省可能会被日后心血管健康缺陷导致的长期成本大大超过，”他们补充道。

克罗说，如果母亲在母乳喂养方面遇到困难，她们应该寻求帮助。

“如果目前正在为建立或继续哺乳而苦苦挣扎，我建议他们寻求哺乳专业人士的支持，他们通常可以帮助他们克服障碍，使他们能够实现母乳喂养目标，”她说。

“随着我们对母乳的复杂性了解得更多，我们继续看到哺乳期可以对人群的长期健康产生重要影响，”她补充道。